健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪:利水、补气、托毒
桂圆:补心、补脾、益气
食材用料
红枣20个相克食物 | 黄芪一小撮相克食物 |
桂圆10个相克食物 | 枸杞一小撮相克食物 |
红枣桂圆黄芪茶的做法
1.红枣用清水浸泡10分钟。
2.用干净的牙刷洗净。
3.黄芪用清水洗净。
4.枸杞用清水洗净。
5.桂圆用清水洗净。
6.红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量。
7.煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄芪:利水、补气、托毒
桂圆:补心、补脾、益气
红枣20个相克食物 | 黄芪一小撮相克食物 |
桂圆10个相克食物 | 枸杞一小撮相克食物 |
1.红枣用清水浸泡10分钟。
2.用干净的牙刷洗净。
3.黄芪用清水洗净。
4.枸杞用清水洗净。
5.桂圆用清水洗净。
6.红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量。
7.煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。
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