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可可冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:37:16  阅读:1431 来源:本站原创 作者:李圣杰

健康功效

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

淡奶油200g牛奶200g相克食物
砂糖80相克食物 鸡蛋黄2个
可可粉20g

可可冰淇淋的做法

  • 1.牛奶放锅里小火烧开

  • 2.两个蛋黄里加入砂糖搅拌均匀

  • 3.将牛奶慢慢倒入蛋黄里,边倒边搅拌均匀(牛奶不要太烫,不然把蛋黄烫成蛋花了)

  • 4.准备一个大锅,锅内放水加热,把蛋黄牛奶糊放入大锅里隔水搅拌,边加热边搅拌,搅拌至浓稠

  • 5.准备一点冷水,把变浓稠的蛋黄牛奶放入冷水隔冷水搅拌,搅拌到不烫为止

  • 6.可可粉过筛加入搅拌均匀

  • 7.淡奶油电动打蛋器打发

  • 8.把搅拌好的可可蛋黄分次倒入打发的奶油里搅拌均匀,保鲜膜盖上,放冰箱冷冻一个半小时

  • 9.取出,用电动打蛋器中速打三分钟左右后又盖上保鲜膜放入冷冻一个小时。之后取出重复第九步骤4到5次(每一个小时就取出打3分钟,四至五次)

  • 10.最后一次取出打好后倒入保鲜盒放冷冻一晚上就好了

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