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绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:18:05  阅读：9721 来源：本站原创 作者：李智楠

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一斤相克食物 水适量
土霉素一片

绿豆芽的做法

  • 1.取一斤绿豆放入盆中

  • 2.加入一片土霉素粉

  • 3.倒入开水，朝着一个方向使劲搅，直到水凉透，四个小时后把水倒出，换入清水，再倒出，绿豆上面盖上一条干净的毛巾

  • 4.第二天，绿豆就开始发芽了！不断的反复换水，每天换水最好3~4次

  • 5.以后的步骤就是换水了

  • 6.豆芽是一天一个样

  • 7.程序始终不变，一天3~4次换水哦

  • 8.看看这豆芽宝宝长得多壮a

  • 9.这就是能上餐桌的成品了

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