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芝麻花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:51:06  阅读：396 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生一斤相克食物白糖一斤相克食物
水一斤黑芝麻少许相克食物
白芝麻少许 椰蓉少许

芝麻花生的做法

  • 1.把水，花生，糖一起下锅煮

  • 2.然后一直煮到成糖起胶，然后下芝麻离火翻炒起沙

  • 3.起沙之后回小火炒到糖融化然后下椰蓉关火继续翻炒，炒好之后倒在盘子里就可以了

  • 4.前面几张忘记拍了

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