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青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 10:36:28  阅读：7143 来源：本站原创 作者：舒畅

食材用料

鸡胸肉1块辣椒1个相克食物
油适量 盐适量
十三香适量 生抽适量
生粉适量

青椒炒肉的做法

  • 1.把鸡肉切片，放入生抽、盐、十三香、生粉，搅拌均匀，腌起来

  • 2.辣椒切丝备用

  • 3.油热把腌好的鸡肉放入，用铲子把肉炒散

  • 4.把鸡肉炒变色后放入辣椒，翻炒几下，在放入生抽和盐，继续翻炒

  • 5.最后，盛出开吃啦

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