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脆香莲藕丁*^_^*的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 10:25:33  阅读：7755 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

藕一节相克食物辣椒2个相克食物
葱少量相克食物姜少量相克食物
花椒少量糖少量相克食物
盐少量醋少量相克食物

脆香莲藕丁*^_^*的做法

  • 1.准备材料，切丁备用

  • 2.藕过开水备用，少量油，依次加入花椒，姜，葱炒香后加辣椒

  • 3.加入藕丁翻炒，加盐，糖适量

  • 4.加醋少许，大火翻炒几下即可出锅，哒哒～～～

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