您当前的位置：都市生活圈资讯正文

蟹柳紫菜卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:05:08  阅读：9343 来源：本站原创 作者：海清

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

蟹柳6条紫菜3张相克食物
瘦肉200g 盐2g
鸡蛋清1只 生粉5g

蟹柳紫菜卷的做法

  • 1.紫菜

  • 2.蟹柳去衣

  • 3.瘦肉剁蓉

  • 4.加少许生粉和1只蛋清调味

  • 5.用力摔打至有弹性

  • 6.铺开紫菜

  • 7.放上肉滑和蟹柳

  • 8.包起来大火蒸10分钟至熟

  • 9.稍凉后切断装盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：清蒸海蟹的做法和食材用料及健康
下一篇：红薯蒸饭的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库