健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 蛋挞皮十二个 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 蓝莓二十四粒相克食物 | 淡奶三匙 |
| 纯牛奶一盒 | 白糖两匙相克食物 |
蓝莓蛋挞的做法
1.准备好全部的食材
2.淡奶油加上白糖先搅拌一会
3.加上纯牛奶，
4.再加鸡蛋（我下的是全蛋的）一起搅拌到白糖化，全部圴勺
5.过滤一下，（我过了两次）
6.蛋挞皮放上蓝莓（这时烤箱余热上）
7.用匙子把蛋挞液放上
8.放八分满就行了
9.放进烤箱200度上下火烤二十分
10.烤拿出放凉就可以吃了
11.装盘来张诱惑的
