健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜一根相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱姜蒜 | 挂面 |
食用油 | 鸡精 |
盐 |
丝瓜鸡蛋面的做法
1.丝瓜切条
2.葱姜蒜末
3.锅中添水烧开放挂面
4.鸡蛋饼摊出来备用
5.另外一个锅中放油烧热放入葱姜蒜末炒香
6.放丝瓜煸炒
7.之后添水烧开放入调料调味备用
8.这时面也煮好了,捞出来放在碗里浇上烧好的丝瓜,扑上鸡蛋饼完成
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜一根相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
葱姜蒜 | 挂面 |
食用油 | 鸡精 |
盐 |
1.丝瓜切条
2.葱姜蒜末
3.锅中添水烧开放挂面
4.鸡蛋饼摊出来备用
5.另外一个锅中放油烧热放入葱姜蒜末炒香
6.放丝瓜煸炒
7.之后添水烧开放入调料调味备用
8.这时面也煮好了,捞出来放在碗里浇上烧好的丝瓜,扑上鸡蛋饼完成
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