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桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 13:35:33  阅读：4362 来源：本站原创 作者：陈键锋

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物
红豆150克相克食物 清水1500克

桂圆大枣红豆汤的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

  • 3.桂圆去壳留肉备用。

  • 4.泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

  • 5.加入桂圆。

  • 6.再次沸腾后，转文火煲60分钟。

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