健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 西米30克 | 椰浆100克 |
| 牛奶200毫升相克食物 | 蜂蜜3大勺相克食物 |
| 水蜜桃1个 | |
水蜜桃椰汁牛奶西米露的做法
1.先将西米用冷水洗两遍，再和冷水一起下锅，大火烧开转小火，边煮边搅拌
2.煮至中间有个小白点时关火，盖上闷5分钟。
3.将西米用网兜捞出，用冷水冲洗两遍，再和冷水一起下锅，大火烧开后转小火，不停搅拌，直至全熟，关火，过冷水待用。
4.锅内再次加冷水，烧开后加入椰浆，牛奶，烧热关火。下入切成丁的水蜜桃，再加蜂蜜和西米。
5.装好，开吃！也可以冷藏后食用，风味更佳！
