健康功效
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
韭苔300克 | 蛤蜊肉300克 |
红椒 |
韭苔炒蛤蜊肉的做法
1.材料弄好备用。
2.将韭苔摘掉花朵切成小段,蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙,红椒干切丝。
3.锅内倒油后将红椒干丝放入,炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的哦,倒入洗净的蛤蜊肉快炒后再倒入韭苔。
4.韭苔炒一两分钟后加盐出锅即可。
红椒:温中、开胃、消食
韭苔300克 | 蛤蜊肉300克 |
红椒 |
1.材料弄好备用。
2.将韭苔摘掉花朵切成小段,蛤蜊肉洗干净泥沙,蛤蜊是生长在沙里的,所以肉里会有很多泥沙,红椒干切丝。
3.锅内倒油后将红椒干丝放入,炒韭菜韭苔类蔬菜是不用放葱的哦,倒入洗净的蛤蜊肉快炒后再倒入韭苔。
4.韭苔炒一两分钟后加盐出锅即可。
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