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猪骨拉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:34:50  阅读：8024 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

猪骨两块 水四碗
面条一把油菜一颗相克食物
虾两只相克食物葱半颗相克食物
盐少许 一品香酱油一勺
白胡椒粉少许 花椒粒5粒

猪骨拉面的做法

  • 1.猪骨洗净，加水

  • 2.加葱，姜，花椒粒

  • 3.电饭煲启动粥汤功能

  • 4.油菜洗净

  • 5.开水煮两分钟

  • 6.取出用凉水冲两遍

  • 7.烧开水，煮一把面条

  • 8.煮熟面条加虾，葱末，香菜末，油菜，盐，酱油，白胡椒粉拌匀

  • 9.再切两片肉放在碗里就做好了

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