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番茄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:43:32  阅读：9031 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物
葱花少许 盐适量
鸡精少许水淀粉适量
食用油少许香油几滴

番茄汤的做法

  • 1.西红柿切丁，鸡蛋打入碗中，葱花切好备用

  • 2.锅烧热后放入适量油

  • 3.倒入葱花爆香后倒入西红柿翻炒均匀

  • 4.倒入适量清水，加入盐，鸡精（水按人口而定）

  • 5.烧开后淋入水淀粉

  • 6.再开锅就淋入打散的鸡蛋

  • 7.滴入几滴香油关火即可

  • 8.盛入碗中

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