健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
黑豆30g相克食物 | 芝麻30g相克食物 |
枸杞12g相克食物 | 冰糖30g相克食物 |
黑豆生发汤的做法
1.准备材料!
2.洗干净后装一炖盅的清水!
3.放进锅里煮30分钟!
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解!
5.装在炖盅即可!
黑豆:健脾、利水、活血
芝麻:明目、祛风、补血
黑豆30g相克食物 | 芝麻30g相克食物 |
枸杞12g相克食物 | 冰糖30g相克食物 |
1.准备材料!
2.洗干净后装一炖盅的清水!
3.放进锅里煮30分钟!
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解!
5.装在炖盅即可!
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