健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜花一小把 | 鸡蛋3个相克食物 |
红辣椒一个 | 油少许 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
韭菜花炒蛋的做法
1.准备材料
2.洗净切丁,鸡蛋打碗里
3.倒入鸡蛋里,加盐,加一点糖
4.搅拌均匀
5.锅里油热,倒入鸡蛋液,大火煎
6.翻面煎
7.轻轻炒一会
8.装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜花一小把 | 鸡蛋3个相克食物 |
红辣椒一个 | 油少许 |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
1.准备材料
2.洗净切丁,鸡蛋打碗里
3.倒入鸡蛋里,加盐,加一点糖
4.搅拌均匀
5.锅里油热,倒入鸡蛋液,大火煎
6.翻面煎
7.轻轻炒一会
8.装盘
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