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泡面披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:36:00  阅读：9214 来源：本站原创 作者：黄维德

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

泡面一个火腿适量相克食物
大虾4～6个鸡蛋一个相克食物
洋葱丝适量 甜椒丝适量
玉米粒适量 披萨酱适量

泡面披萨的做法

  • 1.泡面用开水泡开 放入披萨盘中加鸡蛋打散后备用

  • 2.将蔬菜丝加少许盐、油搅拌均匀

  • 3.将披萨酱均匀涂抹在泡面上然后将大虾玉米粒摆好

  • 4.然后将火腿蔬菜等摆好后再涂抹上少许披萨酱 最后再涂上薄薄一层油 放入烤箱190度15分钟

  • 5.烤至完成啦～

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