健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜泥120克 | 低粉75克 |
| 玉米粉25克 | 玉米淀粉10克 |
| 鸡蛋4个相克食物 | 玉米油50克 |
| 细砂糖（蛋黄）10克 | 细砂糖蛋白50克 |
| 柠檬汁5滴 | |
南瓜戚风蛋糕的做法
1.把所有的材料都准备好，该称重的一定要称重。
2.把蛋黄和蛋清分离，蛋清要分离到一个无水无油的容器中。
3.蛋黄加入细砂糖搅拌到砂糖融化。
4.然后加入油拌匀乳化，再加入南瓜泥拌匀。
5.最后将所有的粉类筛入蛋黄糊中。
6.打蛋器拌成细腻光滑的蛋黄糊，手法不要画圈。
7.蛋清低速打发出现大泡叫第一次糖。
8.高速打发到细腻有纹路时加入第二次砂糖。
9.高速打发到提起蛋白带小弯勾，加剩下的白糖。
10.转中速打发到干性发泡，有直立的，小尖角即可。
11.取1/3的蛋白，放入蛋黄糊中拌匀。
12.将拌匀的蛋黄糊，一次，全部倒入蛋白中。
13.用炒菜的手法从下往上轻拌匀。
14.拌匀的蛋糕糊倒入八寸的戚风模具中。
15.用铲子把表面磨平，然后震出气泡
16.忠臣，三十升的烤箱，155度预热五分钟完成，接着将蛋糕放进去155度60分钟，中下层
17.蛋糕立马取出，震两下，震出热气
18.立马倒扣，至少三个小时以上再脱模
19.脱模后的南瓜戚风蛋糕，表面无凹陷，无开裂，无收腰。
20.来个反面图，底部完整无凹陷。
21.营养美味的南瓜戚风蛋糕做好了
22.切块食用吧！感觉营养好丰富。
