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葱爆牛肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:20:35  阅读:3564 来源:本站原创 作者:张学友

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
红辣椒适量适量
白糖适量相克食物料酒适量
黑胡椒粉适量 鸡精适量
食用油适量淀粉适量
青红椒适量

葱爆牛肉片的做法

  • 1.需要用的食材

  • 2.先把牛肉切片,用料酒,盐,白糖,黑胡椒粉,淀粉搅拌均匀腌制一个小时

  • 3.油热很放入葱,姜,蒜,红辣椒煸炒出香味

  • 4.把牛肉片放入锅中煸炒

  • 5.加入生抽上色煸炒

  • 6.牛肉熟后加入青红椒,葱,再放入少许的盐煸炒

  • 7.起锅前放入鸡精煸炒均匀

  • 8.葱爆牛肉片

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