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红枣窝窝头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:03:18  阅读：6614 来源：本站原创 作者：郭敬明

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

玉米面100g 普通面粉100g
糖20g相克食物 酵母3g
温牛奶110ml红枣相克食物
黑芝麻相克食物

红枣窝窝头的做法

  • 1.牛奶中加入白糖、酵母、让酵母活化

  • 2.玉米面和面粉混合均匀，倒入步骤一中的液体，和成面团

  • 3.盖上湿布醒发20分钟

  • 4.取50g左右的面团，用拇指压出窝窝部分，凹成小刺猬形状

  • 5.在窝窝的地方放一个大红枣

  • 6.用辅食剪刀剪刺

  • 7.用黑芝麻点缀小刺猬的眼睛

  • 8.上锅蒸30分钟

  • 9.超级萌

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