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辣炒狼鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:23:25  阅读：2317 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

狼鱼 葱姜蒜
干红辣椒花椒

辣炒狼鱼的做法

  • 1.新鲜狼鱼2斤，五元钱。

  • 2.去头、尾、肚，洗净

  • 3.开水中汆一下，以去除鱼外表的粘膜。

  • 4.葱姜蒜、花椒、干红辣椒炝香，倒入狼鱼段，烹醋，加少许糖，去腥，大火爆炒。

  • 5.出锅装盘，香辣鲜美。

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