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丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:41:42  阅读：7105 来源：本站原创 作者：胡慧中

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆300克相克食物丝瓜2条相克食物

丝瓜炒毛豆的做法

  • 1.毛豆用水煮2-3分钟，出锅备用，

  • 2.丝瓜切好，备用

  • 3.生姜切好放油炒香

  • 4.接着放红椒一起边炒，

  • 5.接着放毛豆与丝瓜一起边炒，加盐和鸡精，收汤汁起锅装盘

  • 6.最后的效果图

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