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烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:28:38  阅读：7609 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

牛肉半斤 圆葱切末
海天味极鲜酱油蚝油
料酒 盐
糖相克食物 黑胡椒粉
香油

烤牛肉的做法

  • 1.牛肉切成两大片，把所有的主料配料调料都放入盆中腌制

  • 2.烤箱预热，200度，下层放烤盘，上层放烤架，牛肉放在烤架上，这样滴下的油脂不污染烤盘，烧烤档，烤十五分钟，取出再蘸余下的料汁，翻面再烤十分钟就行

  • 3.烤好了，

  • 4.切片，挺漂亮吧

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