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葱油海螺片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:11:33  阅读：2108 来源：本站原创 作者：卢洁云

健康功效

海螺：明目、清热

食材用料

海螺400克相克食物油适量
葱花适量 盐适量
火龙果（装饰）半个

葱油海螺片的做法

  • 1.海螺买回来用盐水，养一下，便于吐沙

  • 2.葱花

  • 3.海螺上锅蒸，水滾十分钟

  • 4.用竹签挑出螺肉

  • 5.切片

  • 6.热油锅下葱花爆香（中小火）

  • 7.闻到葱油味，看见葱花变干，关火放入海螺肉，给盐搅拌均匀出锅

  • 8.火龙果切片摆在盘子周围

  • 9.把拌好的海螺肉放在火龙果中间，撒上葱花即可

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