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煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:22:02  阅读：5001 来源：本站原创 作者：黄英

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋俩颗相克食物 蕃茄汁适量

煮荷包蛋的做法

  • 1.鸡蛋备好

  • 2.锅里水烧到冒小泡泡

  • 3.把鸡蛋打进去，关火

  • 4.盖盖焖三分钟

  • 5.这样子后开大火煮

  • 6.出锅了

  • 7.点缀蕃茄汁

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