健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 玉米适量相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 三文治适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 白糖适量相克食物 |
| 白酒适量 | 水适量 |
| 生姜适量相克食物 | |
玉米胡萝卜炒三文治的做法
1.把材料准备好，胡萝卜要切成小粒
2.锅烧干，先放油爆一下生姜，再放入三文治，爆炒一下
3.再放入胡萝卜粒，翻炒一会，因胡萝卜没那么快熟，这时放一些白酒，盖上锅盖焖一会
4.再放入玉米粒，翻炒均匀
5.放入适量的水，以防胡萝卜和玉米不熟
6.在汁未煮干前放入适量的盐、白糖调味，大火至汁收干
7.成品图
