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白萝卜粉条素包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:36:20  阅读:3670 来源:本站原创 作者:林忆莲

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜300g相克食物 粉条1把
面粉3量杯 温水适量
适量适量
1根相克食物适量相克食物
酱油适量 酵母适量
花椒面适量

白萝卜粉条素包子的做法

  • 1.干酵母温水溶解和面,揉成光滑面团醒发半小时,醒发好的面团。

  • 2.白萝卜洗干净去皮,葱姜洗干净。

  • 3.锅中加入适量清水烧开,放切片的白萝卜焯一下。

  • 4.锅中加入适量清水烧开,放粉条煮熟。

  • 5.白萝卜切碎,葱姜切碎,煮好的粉条切碎,加适量油,盐,酱油,花椒面拌陷。

  • 6.拌好的包子陷。

  • 7.擀皮包包子,孩子捣乱没拍步奏照片。

  • 8.蒸屉中加入适量清水,放入包好的包子,小火蒸五分钟,再大火蒸十五分钟,关火两分钟后再打开锅盖。

  • 9.蒸好的包子很松软。

  • 10.再来一张,很不错的呢,样子不好看,孩子喜欢吃。

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