您当前的位置：都市生活圈资讯正文

蒸黄花鱼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 07:48:19  阅读：2134 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄花鱼一条料酒适量
白糖适量相克食物味精适量相克食物
白醋适量相克食物蒜头适量相克食物
辣椒两个相克食物 姜丝适量
生抽适量

蒸黄花鱼干的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把食材切好

  • 3.把洗好的鱼干放在盘中，把姜丝辣椒蒜头放在鱼干上。

  • 4.接着加入料酒白糖，味精白醋，生抽

  • 5.蒸2O分钟左右

  • 6.美味的黄花鱼出锅了！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：雪梨豆沙包的做法和食材用料及健
下一篇：素饺子馅的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库