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泡凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 18:17:26  阅读:7947 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

凤爪500克相克食物胡萝卜2根相克食物
野山椒1瓶洋葱1个相克食物
柠檬1片相克食物大葱1根相克食物
生姜1块相克食物1个相克食物
泡菜水1碗花椒适量
花椒粉适量适量
冷开水1碗

泡凤爪的做法

  • 1.凤爪剪成两瓣,胡萝卜切条,野山椒一瓶,洋葱切片,柠檬切粒,泡菜水一大碗。

  • 2.锅中冷水下入凤爪煮熟。

  • 3.凤爪煮好捞起放盆,放入生姜末、蒜末、葱、鸡精。

  • 4.加入洋葱和胡萝卜。

  • 5.再加入柠檬粒、花椒粒、花椒粉、野山椒、盐、泡菜水、冷开水,汁液要没过菜才入味,泡制3小时。

  • 6.又酸又辣的泡凤爪就好了。

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