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鸡肉西洋参汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 05:53:49  阅读：5721 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
玉竹：润肺、滋阴、养胃
西洋参：清热泻火、补气、生津

食材用料

沙参适量玉竹适量
西洋参适量相克食物 瘦肉适量
鸡肉适量相克食物姜适量相克食物
盐适量

鸡肉西洋参汤的做法

  • 1.准备好沙参玉竹

  • 2.准备好西洋参

  • 3.把所有药材清洗一遍后，放入热水中浸泡

  • 4.准备好瘦肉和鸡肉

  • 5.先把药材放入锅中

  • 6.再倒入瘦肉，鸡肉等材料，放入姜片，压力煲煮25分钟即可

  • 7.放入适量盐即可

  • 8.成品图！

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