健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯三个相克食物 | 油半锅 |
炸红薯条的做法
1.红薯削皮洗净,备用
2.切成长条
3.过年放油
4.油开放入红薯条
5.第一遍感觉红薯条变色,有点硬就捞出
6.第二遍在放入复炸,变成金黄色,就出锅
7.成品图,请欣赏
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯三个相克食物 | 油半锅 |
1.红薯削皮洗净,备用
2.切成长条
3.过年放油
4.油开放入红薯条
5.第一遍感觉红薯条变色,有点硬就捞出
6.第二遍在放入复炸,变成金黄色,就出锅
7.成品图,请欣赏
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