健康功效
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
食材用料
秋葵适量 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
芥末适量相克食物 |
白灼秋葵的做法
1.秋葵洗净控水去根。
2.锅内水煮沸,滴一滴油,加少量盐,放入秋葵煮3分钟。捞出控水放凉。
3.生抽或者海鲜酱油,加芥末调成蘸汁。
4.好了,搭配着吃吧,喜欢这种简单的味道。
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
秋葵适量 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
芥末适量相克食物 |
1.秋葵洗净控水去根。
2.锅内水煮沸,滴一滴油,加少量盐,放入秋葵煮3分钟。捞出控水放凉。
3.生抽或者海鲜酱油,加芥末调成蘸汁。
4.好了,搭配着吃吧,喜欢这种简单的味道。
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