健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆2个相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
紫圆葱1/4个 | 胡萝卜半个相克食物 |
白胡椒3克 | 盐3克 |
煮鸡蛋3个 |
土豆沙拉的做法
1.土豆蒸好 去皮 压成泥
2.胡萝卜 黄瓜 紫圆葱切碎放土豆泥中
3.加胡椒 盐 蛋白碎搅匀
4.做一大方块 再分成小方块 撒上蛋黄碎
5.成品
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆2个相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
紫圆葱1/4个 | 胡萝卜半个相克食物 |
白胡椒3克 | 盐3克 |
煮鸡蛋3个 |
1.土豆蒸好 去皮 压成泥
2.胡萝卜 黄瓜 紫圆葱切碎放土豆泥中
3.加胡椒 盐 蛋白碎搅匀
4.做一大方块 再分成小方块 撒上蛋黄碎
5.成品
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