健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
肉粽2条 | 鸡蛋1个相克食物 |
玉米淀粉(生粉)3勺 | 细盐1勺 |
花生油3勺 |
香煎肉粽的做法
1.把东西准备好了,肉粽切片
2.生粉里打入1个鸡蛋和适量细盐一勺清水,搅拌开成糊状
3.把鸡蛋糊倒进切好的粽子里两面都沾上鸡蛋糊
4.大火热油锅,油不要放太多,弄均匀就好,一片片放肉粽进去再转小火,两面煎至金黄色就可以的了
5.撒上些许芝麻,香煎肉粽就这么简单完成了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
肉粽2条 | 鸡蛋1个相克食物 |
玉米淀粉(生粉)3勺 | 细盐1勺 |
花生油3勺 |
1.把东西准备好了,肉粽切片
2.生粉里打入1个鸡蛋和适量细盐一勺清水,搅拌开成糊状
3.把鸡蛋糊倒进切好的粽子里两面都沾上鸡蛋糊
4.大火热油锅,油不要放太多,弄均匀就好,一片片放肉粽进去再转小火,两面煎至金黄色就可以的了
5.撒上些许芝麻,香煎肉粽就这么简单完成了
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