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孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 09:59:31  阅读：5384 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉500克相克食物 嫩肉粉5克
孜然粉适量 白芝麻少许
辣椒干适量糖少许相克食物
油适量酱油适量

孜然牛肉的做法

  • 1.把牛肉洗净切长条。

  • 2.加5克嫩肉粉抓匀静置10钟。

  • 3.倒油下锅，加糖加辣椒干加孜然粉一起翻炒几下。

  • 4.倒酱油收汁，把先炒熟备用的白芝麻撒上，就可以出锅了。

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