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无馅南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 01:44:17  阅读：5173 来源：本站原创 作者：黄子华

食材用料

南瓜泥少许 糯米面适量
冰糖一大块相克食物枸杞5颗相克食物

无馅南瓜汤圆的做法

  • 1.昨晚剩下一点南瓜泥

  • 2.碗内放入糯米面

  • 3.南瓜泥放进碗内

  • 4.热水分次加入碗内，搅拌成絮状，揉成光滑的面团，醒面十五分钟

  • 5.把面团搓成长条

  • 6.揪成一些大小相等的小机子

  • 7.揉成圆球

  • 8.锅里放入清水，水开下南瓜圆和冰糖

  • 9.等南瓜汤圆全煮漂到水上面时，去掉电源

  • 10.放几颗枸杞，煮好喽

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