健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
| 西班牙塞拉娜生火腿4片 | 梨1个相克食物 |
| 综合莴苣数片 | 山羊奶酪适量 |
| 橄榄油50 | 柠檬汁适量 |
| 糖适量相克食物 | 黑胡椒适量 |
西班牙式香梨生火腿沙拉的做法
1.西班牙塞拉娜生火腿Jamón Serrano ham切片，可做成玫瑰花的造型！图片参考，汉尼拔他就是做了花型！
2.梨去皮，切8片泡冰水备用！
3.综合莴苣：罗马莴苣，波士顿莴苣撕片，普通生菜撕一口大，泡冰水沥干备用
4.dressing：将橄榄油、柠檬汁、糖调均备用！
5.梨、综合莴苣拌入做好的酱汁！摆上西班牙塞拉娜生火腿，撒上山羊奶酪，根据个人口味最后也可撒上些黑胡椒！
