健康功效
无花果:健脾、清热、解毒
薏米:健脾、利湿、除痹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
骨头500克相克食物 | 菜干8棵 |
无花果2个相克食物 | 薏米适量相克食物 |
蜜枣1个 | 姜3片相克食物 |
盐适量 |
无花果菜干骨头汤的做法
1.骨头灼水清洗干净
2.准备薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干剪断放入瓦罐
3.加入骨头
4.再加入适量水
5.盖上盖子起火,大火烧开转小火煲1小时
6.揭盖子加入盐搅匀试味
7.装碗食用
无花果:健脾、清热、解毒
薏米:健脾、利湿、除痹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
骨头500克相克食物 | 菜干8棵 |
无花果2个相克食物 | 薏米适量相克食物 |
蜜枣1个 | 姜3片相克食物 |
盐适量 |
1.骨头灼水清洗干净
2.准备薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干剪断放入瓦罐
3.加入骨头
4.再加入适量水
5.盖上盖子起火,大火烧开转小火煲1小时
6.揭盖子加入盐搅匀试味
7.装碗食用
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