健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 油少许 |
咸鸭蛋1个相克食物 | 皮蛋半个相克食物 |
三色蒸蛋的做法
1.将鸭蛋黄切丁,皮蛋也切丁
2.加入4个鸡蛋的水
3.搅拌均匀,加入少许油
4.大火烧开热水,放入鸡蛋,小火5分钟
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
鸡蛋2个相克食物 | 油少许 |
咸鸭蛋1个相克食物 | 皮蛋半个相克食物 |
1.将鸭蛋黄切丁,皮蛋也切丁
2.加入4个鸡蛋的水
3.搅拌均匀,加入少许油
4.大火烧开热水,放入鸡蛋,小火5分钟
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