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剁椒蒸鱼翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:16:58  阅读：5877 来源：本站原创 作者：明道

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

剁椒30克 鱼翅300克
耗油少许味精一小勺相克食物
鸡精一小勺 红绿小米10克

剁椒蒸鱼翅的做法

  • 1.鱼翅放入盆中耗油味精鸡精腌制五分钟

  • 2.撒入剁椒

  • 3.放入蒸锅 10-13分钟 取出后撒上红绿小米 淋上热油即可

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