鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:45:26 阅读：841 来源：本站原创 作者：阿桑

鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法

1.准备食材。不用泡发，用的无硫食材。泡发会没有味道。瘦肉切片，芹菜切段。
2.选的魔鬼鱼翅不是鲨鱼翅哦，现在国家禁止捕鲨，鱼翅价格贵的离谱，魔鬼鱼鱼翅只要一斤三四百，比起一斤几千的鱼翅，性价比更高。一样含有抗凝因子，可以保护心血管。鱼翅和元贝一起放入高压锅，煮沸五分钟。熄火。
3.稍等片刻，打开锅盖，加入瘦肉和芹菜，加入少许盐和少许油少许胡椒粉。
4.捞起看看瘦肉熟了就可以熄火了。
5.装盘，开吃

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