健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡胸脯肉75克 | 鸡蛋2个相克食物 |
小白菜2棵相克食物 | 盐半勺 |
鸡精半勺 | 水淀粉7.5克 |
白胡椒粉少许 |
鸡豆花的做法
1.鸡胸脯肉剁成蓉,小白菜洗净备用
2.取鸡蛋清,兑水淀粉放入鸡肉蓉中,加入白胡椒粉,盐,鸡精,少许水搅拌均匀
3.水烧开,先将小白菜氽熟起锅
4.步骤2中做好的混合物放入氽小白菜的水中,小火加热2分钟就能看见滑嫩的豆花儿了
5.起锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡胸脯肉75克 | 鸡蛋2个相克食物 |
小白菜2棵相克食物 | 盐半勺 |
鸡精半勺 | 水淀粉7.5克 |
白胡椒粉少许 |
1.鸡胸脯肉剁成蓉,小白菜洗净备用
2.取鸡蛋清,兑水淀粉放入鸡肉蓉中,加入白胡椒粉,盐,鸡精,少许水搅拌均匀
3.水烧开,先将小白菜氽熟起锅
4.步骤2中做好的混合物放入氽小白菜的水中,小火加热2分钟就能看见滑嫩的豆花儿了
5.起锅
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