盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐蒸橙子的做法

• 1.准备材料

• 2.将橙子的顶切掉，但是不要扔

• 3.在橙子里插几个洞，越深越好

• 4.在橙子上撒一些盐

• 5.用刀子在撒满盐的橙子上插几下，让盐充分进入橙子里

• 6.把橙子盖上刚刚切下来的橙盖，放到碗里固定住让它再蒸的过程中，不会倒掉。

• 7.盖上锅盖放入锅里蒸十五分钟左右

• 8.15分钟后就可以吃了。