健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭半碗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 杭椒2个 | 黄瓜2块相克食物 |
| 玉米粒100克 | 油30克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
独家什锦蛋炒饭的做法
1.准备食材如下
2.热锅放入少量油，大约15克
3.先抄鸡蛋
4.所有食材切碎如下备用
5.再次放少量油，喜欢吃辣的朋友可以用干辣椒炝锅，炒出香味，然后放玉米粒，煸炒1分钟
6.再放入杭椒炒半分钟，出来香味即可
7.放入米饭，煸炒知道把米饭炒散，颗粒分明即可
8.放入适量盐和鸡精，随后放葱碎和黄瓜碎
9.加入鸡蛋，翻炒均匀出锅
10.成品图
