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烧卖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:08:45  阅读:139 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米500克相克食物面粉300克
肉皮适量胡萝卜1根相克食物
鸡蛋3个相克食物 葱末少许
老抽适量少许相克食物
适量

烧卖的做法

  • 1.放入盐鸡蛋少许水

  • 2.活成面团醒着待用

  • 3.肉皮,事先卤好的切成小丁

  • 4.糯米是提前泡好的,在准备馅的时候将米蒸熟……把水淋干之后蒸

  • 5.胡萝卜切末,葱切末,和肉皮一起搅拌

  • 6.将蒸好的糯米一起搅拌好待用

  • 7.面这时候也醒的差不多了

  • 8.像擀饺子皮一样

  • 9.放入馅慢慢收口

  • 10.蒸制15-20分钟

  • 11.出锅

  • 12.松软可口

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