您当前的位置：都市生活圈资讯正文

蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:37:51  阅读：8230 来源：本站原创 作者：佟丽娅

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉半斤相克食物油适量
蕃茄酱1汤勺 盐半勺
生姜丝适量蒜两瓣相克食物

蕃茄酱炒牛肉的做法

  • 1.牛肉切薄片

  • 2.斜着横切，再斜着竖切都不要切断

  • 3.再切成小块，加入半勺盐，1勺欠粉

  • 4.拌匀腌至5分钟

  • 5.生姜切末

  • 6.蒜切末

  • 7.锅中放油七成热，放入牛肉
    大火爆炒，炒至断生，用盘子装好待用

  • 8.锅里放油，油烧至三成热，加入姜末蒜末小火炒香

  • 9.加入1汤勺蕃茄酱，翻香，加入牛肉大火爆炒一分钟

  • 10.盛入盘中即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：炒藕丁的做法和食材用料及健康功
下一篇：锁梦楼演员表

频道热点

最新资讯

热门图库