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海蜇黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:17:30  阅读：246 来源：本站原创 作者：许晚秋

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

海蜇丝一袋子黄瓜小半根相克食物
蒜头一个相克食物醋少许相克食物
糖少许相克食物 小番茄一个装饰用

海蜇黄瓜的做法

  • 1.海蜇放水里浸泡一下这样可以去除它的咸味

  • 2.锅内水烧开把海蜇放进去烫几秒钟然后捞出

  • 3.把黄瓜切丝放在海蜇上

  • 4.在菜上面放上盐少许，糖适量、醋、蒜末少许

  • 5.在菜里放上麻油拌匀

  • 6.装盘拍上成品图即可，一道美味又清爽的海蜇黄瓜就做好了

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