健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
茄子1个相克食物 | 酸笋适量 |
盐、油适量 | 辣椒1个相克食物 |
蒜头两瓣相克食物 | 耗油适量 |
生抽适量 | 清水适量 |
酸辣茄子的做法
1.把茄子洗干净切小指大段,酸笋准备好放在一旁备用
2.锅里放油、蒜头爆香下茄子翻炒(有葱的放入葱白去一起爆香也很不错,只可惜家里的小孩不吃葱)
3.茄子翻炒至变色放入酸笋继续翻炒,放入少量的水盖上锅盖
4.软了放入适量的盐、耗油、生抽辣椒翻炒均匀即可出锅
5.出锅,装盆,酸辣的下饭菜,烧茄子好啦
茄子:清热、活血、消肿
茄子1个相克食物 | 酸笋适量 |
盐、油适量 | 辣椒1个相克食物 |
蒜头两瓣相克食物 | 耗油适量 |
生抽适量 | 清水适量 |
1.把茄子洗干净切小指大段,酸笋准备好放在一旁备用
2.锅里放油、蒜头爆香下茄子翻炒(有葱的放入葱白去一起爆香也很不错,只可惜家里的小孩不吃葱)
3.茄子翻炒至变色放入酸笋继续翻炒,放入少量的水盖上锅盖
4.软了放入适量的盐、耗油、生抽辣椒翻炒均匀即可出锅
5.出锅,装盆,酸辣的下饭菜,烧茄子好啦
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