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肉松小酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:34:51  阅读：9360 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉200g 玉米油80g
白糖30g相克食物肉松适量
鸡蛋1个相克食物黑芝麻适量相克食物
盐适量

肉松小酥的做法

  • 1.盆中放入油，加入白糖搅拌均匀，然后加入鸡蛋搅拌均匀，可以放一点盐，也可以不放

  • 2.筛入面粉，用手抓揉成面团

  • 3.按每个10-15g分成小剂子

  • 4.按扁放入肉松

  • 5.放到左手心里，用右手手指转圈捏成圆饼

  • 6.如图

  • 7.全部捏好的，放入烤盘，烤箱预热160度

  • 8.刷蛋液，撒芝麻，放入烤箱中层20分钟，取出晾凉，酥酥的

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