健康功效
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
葱相克食物 | 黄鱼2条 |
姜丝 | 酱油 |
鸡粉 |
清蒸黄鱼的做法
1.鱼洗净放盘,姜丝放鱼肚鱼身上,鱼身上抹点鸡粉,油,腌15分钟
2.水煮开,放鱼清蒸10分钟左右!
3.鱼蒸好端起,葱切碎放鱼身上,加点酱油,锅下油烧热冒烟,把油淋鱼身上即可!
黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
葱相克食物 | 黄鱼2条 |
姜丝 | 酱油 |
鸡粉 |
1.鱼洗净放盘,姜丝放鱼肚鱼身上,鱼身上抹点鸡粉,油,腌15分钟
2.水煮开,放鱼清蒸10分钟左右!
3.鱼蒸好端起,葱切碎放鱼身上,加点酱油,锅下油烧热冒烟,把油淋鱼身上即可!
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